تعرف على رياضة التزلج على الرمال
التزلّج على الرمال هو أحد أشكال رياضات التزلّج التي تشبه رياضة التزلّج على الجليد، إلّا أنّها تمارس على الكثبان الرملية بدلاً من الجبال المكسوة بالثلوج، وتعتبر هذه الرياضة من الرياضات العالمية المنتشرة في معظم دول العالم، وبشكل خاصّ في المناطق الصحراويّة وفي
ما سبب اختيار منظمة الفيفا لموقعها؟ وأين تقع؟
يُعرف الاتحاد الدولي لكرة القدم بالاختصار (FIFA)؛ وهو مُستمدٌ من الأحرف الأولى لكلمات الاتحاد الدولي لكرة القدم باللغة الفرنسية: (Fédération Internationale de Football Association)،وجاء تأسيس هذا الاتحاد الدولي بعد أن أصبحت رياضة كرة القدم ذات شعبيةٍ كبيرة، وأصبحت
أفضل الوسائل للحفاظ على اللياقة البدنية
إنّ اللياقة والجسم الرياضي، مطلب يسعى إلى تحقيقه كمّ كبير من الناس، ولكنّهم يواجهون الكثير من المصاعب، ولعلّ أهمّها عدم توفيرهم للوقت الكافي لممارسة التمارين الرياضية التي تساعدهم على تحقيق هدفهم، وهم أيضاً وفي الوقت ذاته يجهلون
أفضل الأوقات لممارسة الرياضة
يصعب العثور على وقت لممارسة الرياضة مع جدول العمل المزدحم، والحياة الاجتماعية، ويبدو أنَّ نتائج الدراسات متناقضةٌ حول أفضل وقتٍ لممارسة الرياضة، لذا فإنَّ ممارسةَ الرياضةِ مُهمَّةٌ بغض النظر عن الوقت من اليوم؛ حيث إنَّ المهمَّ حقاً هو إيجاد الوقت المناسب، ومن الجدير بالذكر أنَّه
أفضل الأوقات لممارسة الرياضة
يصعب العثور على وقت لممارسة الرياضة مع جدول العمل المزدحم، والحياة الاجتماعية، ويبدو أنَّ نتائج الدراسات متناقضةٌ حول أفضل وقتٍ لممارسة الرياضة، لذا فإنَّ ممارسةَ الرياضةِ مُهمَّةٌ بغض النظر عن الوقت من اليوم؛ حيث إنَّ المهمَّ حقاً هو إيجاد الوقت المناسب، ومن الجدير بالذكر أنَّه
الملابس المناسبة للجيم وأهميتها لك
الملابس الرياضية وصف لفئة كبيرة وواسعة لملابس مُريحة وفضفاضة تطور دائمًا لتُلبس في الألعاب والنشاطات الرياضية، إذ تمنحك هذه الملابس الراحة عند أداء تمارينك، وهذه الملابس الرياضية مُهمة جدًا خلال لعب الرياضة في الجيم، وبداية انتشارها كان