نصائح للحفاظ على صحتك في السفر
يمكن أن يكون السفر ممتعًا ومُلهِمًا ، وربما يغير حياتك و يؤثر سلبًا على جسدك ، يمكن أن يصل ضغط الطيران بسهولة إلى نظامك بشكل أسرع مما يمكنك أن تقوله "الصعود إلى الطائرة" أو مشوار السفر الطويل ، لذلك لابد من وضع التمارين واتباع نظام غذائي قبلها لتتمكن من قضاء عطلة خالية من الهموم. ربما تكون الصحة هي آخر ما تفكر به عندما تكون مشغول بالتنقل من وجهة إلى أخرى ، ولكن كل ما تفعله هو تجهيز نفسك ليوم مرض عالق في الفندق .
كيف تختار الشاشة المناسبة لك وما هي أنواعها
إن التلفاز أروع الاختراعات الحديثة عبر العالم، فبنقرة واحدة فقط يمكنك السفر من المحيط الشمالي للمحيط الجنوبي، أو مشاهدة الرجال على القمر، أو أي حدث تاريخي ورياضي تريده في أي مكان، ولقد أحدث التلفاز نقلة نوعية في مجال الترفيه والتعليم عبر العالم، ومع تطويره شكله وأدائه باستمرار وُجِدت شاشات التلفاز المُسطحة الرائعة التي تنتشر في عالمنا وفي أي مكان من..
المهارات الخمسة الضروري معرفتها قبل السفر للخارج
أصبح السفر إلى الخارج حلم العديد من الشباب سواء من الذكور أو الإناث في العالم العربي، فمنهم من يريد السفر للدراسة أو للعمل أو حتى للسياحة والتعرف على ثقافات جديدة، لكن السفر لأي سبب من هذه الأسباب لا سيما للعمل الذي سنركز عليه اليوم يتطلب الحصول على بعض المهارات التي تدعم موافقة أي دولة على السماح لك بالسفر، فإذا كنت تريد السفر بشدة وعندك رغبة قوية في القيام بأي شيء لتحقيق ذلك
احترف تنظيم السفرة بشكل عملي وجميل
إعداد الطعام سواء كان في المناسبات أو في الأيام العادية هو الأمر الذي تضعه كل النساء على كاهلها وبين دوامة العمل وتربية الأطفال وإعداد الوجبات الرئيسية يتم التغافل عن بعض الأشياء التي من اللطيف أن تتعلمها النساء وتكون على دراية بها حتى لو لم تستخدمها في حياتها بشكل مستمر، من هذه الأمور تنظيم السفرة ومعرفة الإتيكيت اللازم لفعل ذلك، حتى إذا صادفتك فرصة لإقامة وليمة رسمية يكون لديك المعلومات الجيدة لهذا، أو على الأقل تضيفي بعض اللمسات الرقيقة على وجبات الطعام التي تعيدينها لأسرتك كل يوم
أهم المحظورات التي يجب تجنبها في الرحلات الجوية
بينما كان يعتبر في السابق الطيران نوعا من الفخامة، فإن النوعية السفر بالطائرة أخذ في الانخفاض بصورة كبيرة على مدى الثلاثين عاما الماضية. لقد ولت تلك الأيام عندما كانت المقاعد مريحة بشكل كبير، أو وجبات الطعام متنوعة وذات مذاق رائع، والترفيه على متن الطائرة، حاليا أصبح من المتداول عن الطائرة أنها كابينة ضيقة، وإن كنت محظوظًا ستحصل على وجبة خفيفة عبارة عن ساندويش أو بعض البسكويت